雷蒙三十|幫助忙碌現代人的聰明工作、好好生活的生產力指南

一人公司(Solopreneur)與數位遊牧的實踐者,分享 AI 自動化、Notion、ChatGPT、智能工作宅;如何活用數位工具,幫助現代人聰明工作、好好生活的生產力升級方法

#170 – 六年付費訂閱服務反思 / 超級個體小聚 / 英語口說反射力 ®️雷蒙週報

這兩週把心力放在整理工作流程,也重新回頭看這六年做付費訂閱的起伏與收穫。從低潮、迷惘,到在共學裡看到大家的進步,才更明白內容的價值其實藏在人與人之間的連結。這期也記錄了旅行時被英語口說打到的痛點、我最近迷上的 AI 工具,以及幾個值得一看的文章與思考。如果你想看看一個創作者如何在混亂裡重整節奏、持續更新,那這期會讓你有些共鳴。

2026/1/10
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我為何決定將 Lifehacker Premium 付費訂閱會員社群,全面升級?

「六年來,我以為自己在經營一個付費訂閱,直到這段旅程把我帶進更深的地方。Lifehacker Premium 正在迎來一次真正的升級 —— 不是多一份內容,而是成為陪你轉彎、陪你喘息、陪你再出發的場域。如果你也正站在人生交叉口,這篇文章會告訴你:我們接下來想一起走的路。

2026/1/8
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最好用的 AI 語音輸入工具推薦:Typeless 實測心得

這篇文章比較了三款 AI 語音輸入工具的使用體驗。Wispr Flow 速度快,但無法優化口語贅詞;Mac Whisper 可自訂 Prompts ,但轉錄時間長;而 Typeless 不僅能快速將語音轉為乾淨易讀的文字,還會根據使用情境自動調整語氣、有效過濾贅詞、理解改口,並透過個人字典功能持續學習使用者的表達習慣。手機版與電腦版還可同步使用,大幅提升工作效率,若你需要頻繁文字輸入,推薦你試用看看。

2026/1/7
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復盤怎麼做?看這篇夠了!年度復盤的常見問題

努力不等於有好成果,關鍵差異在你有沒有「復盤」的能力。好的復盤,是從經驗到能力的那座橋樑,本文將教你用最簡單的三個步驟開始復盤,並附上復盤的系列文章與 10 個常見問答,現在就開始你的第一次復盤吧!

2026/1/1
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#169 – 紐西蘭之旅:有些地方的價值,在於什麼都不急著做 / eSIM 推薦 ®️雷蒙週報

在紐西蘭的夏日裡,重新感受「什麼都不急著做」的價值。當時間不再被塞滿,好像更能清楚哪些事值得繼續、哪些可以放手。

2025/12/27
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周加恩是誰?從喜劇演員到 AI 寫作,堅持「遵從本心」,用真實體驗對抗 AI 平庸內容

周加恩分享從失業兩年,到建立百萬課程《AI 電馭寫作》的心路歷程。如何運用「道、術、法、器」與「資訊理論」在 AI 時代建立不可取代的個人品牌?內容創作者該如何轉型?還有他如何利用「專案筆記」與「寫作暖機法」,建立與 ADHD 大腦共處的工作系統,實現一人公司的理想生活。

2025/12/25
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出國別買吃到飽 eSIM?為什麼有方案會限速,甚至用不了 ChatGPT?

出國買 eSIM 別只看吃到飽。很多方案其實會限速,甚至用不了 ChatGPT。這篇整理我在日本、泰國踩雷後,真正有用的 eSIM 選擇原則。

2025/12/19
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#168 – 低潮到重啟 / AI 寫程式 / Heptabase 大改版 ®️雷蒙週報

一邊清理低潮時累積的任務,一邊調整工作流,也在與更多人交流後找回心情上的鬆動。從「小黑屋」的思考,到如何維持一人公司的選擇自由,這期我記錄了生活片段、工作重整、參與活動的收穫。工具方面,分享了 AI 寫程式的實際應用,從 n8n 自動化到自製小工具,讓日常工作更輕鬆。也正式推出我第一堂迷你課【24 小時上手 Heptabase】,作為明年小而精產品線的起點。本期也整理了近期文章、學習筆記、AI 技巧、社群回饋與會員資訊,陪你一起聰明工作、慢慢回到自己的步調。

2025/12/11
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#167 – 禍不單行的學習 / 超級個體直播活動 / AI 寫作課 ®️雷蒙週報

在清邁天燈節遇上暴雨、MacBook 泡水、設備接連壞掉、直播斷網……禍不單行的 30 天,讓我重新整理生活與工作系統。這期週報還有 AI 電馭寫作 線上課程推薦、超級個體職人策略課的活動報名、Notion 工作法與我從混亂中學到的小啟發。

2025/11/23
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AI 學習路徑全攻略:Prompts → 知識庫 → AI Agent,從新手到高手的 3 個階段

完整解析 AI 學習的 3 個階段:Prompt、知識庫與 AI Agent,教你如何建立個人 AI 系統,讓 AI 從回答問題進化成會主動幫你工作的夥伴,真正提升生產力與創造力。釋放更多時間專注於策略和創新,讓 AI 成為真正理解你、為你工作的夥伴。

2025/11/6
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