笨方法学写作

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广东出发25天,5327公里自驾17城,寻找最适合旅居的那座城

本文有大量图片,可点在此查看: https://mp.weixin.qq.com/s/SZup8lkTGqvR0noyL3dF2A 1.初心 这是一场蓄谋已久的“逃离”,也是一次对未来理想生活方式的实地考察。 7月3日,我们一家四口外加一个五岁的孩子,从广东英德出发,驾着那台陪伴我们五年多、行驶了四万多公里的油车,开启了一段长达25天,实际里程5327公里的深度自驾之旅。 全程基本由我一人驾驶,高峰时一天要在方向盘前坐上6个多小时,但说实话也并不觉得特别疲惫,这次经历确实是挑战到了我个人长途驾驶的峰值。 我们的目的非常简单:并非走马观花式的旅游,而是想为家庭寻找一个未来可能长住一个月、真正体验当地生活的城市,其次就是带家人出去玩玩、避避暑。 在出发之前,我老婆在各种短视频的渲染下,早已对云南芒市心生向往,并暂时将它定位为我们的唯一目标城市。 她甚至热情高涨地说,如果其他家庭成员还没准备好,她可以自己先去芒市踩点,等找到合适的旅居房子再叫我们过去。 所以,我们这次旅途的首要目标,就是去验证芒市是否如期待中那般美好,然后在来回的途中再考察和比较云南的其他城市。 然而,结果却是,这次旅途的过程,直接打消了她之前所有的想法。也因此,我们对每个城市的评价,都更多是基于短暂停留(大部分居住一天,最多三天)中,最直观、最真实的印象。 2.算账 总花费: 我们这一路的总花费在2万元左右,这个费用涵盖了全程的油费、高速路费、食宿费、景点门票以及其他所有开销。 仔细算一笔账:2万元用时25天,平均每天的总开销是800元。 我们车上是4大1小,这样算下来,人均每天的消费不到200元。综合来看,这趟深度游还是非常划算的。 为何自驾而非高铁? 一开始,我们的初步计划是直接搭乘高铁去芒市。但后来在做预算时一算,发现对于我们4大1小的家庭来说,单程高铁票的总费用竟然比自驾的成本还要高。 考虑到自驾不仅更经济,而且在行程上拥有无可比拟的自由度,我们最终毫不犹豫地选择了自驾。 食宿与路况的真实成本是多少? 路况与路费 广东境内的高速公路费用一般是0.5元/公里,而云南部分高速则要贵一些,最高能达到0.75元/公里。云南的高速还有一个特点,就是车流量普遍不大,但隧道极多,我们遇到的最长隧道长达8公里。 好在大部分隧道内是虚线,可以超车。另外,暑期广西有高速优惠政策,ETC在周五、六、日仅需五折。我们在回程时搞了个极限操作,特意选择在周五进入广西,周日离开广西,最大化地享受了优惠。 餐饮消费 云南和广西的日常餐饮物价比较便宜。为了控制预算和避免浪费,我们一家人吃饭基本控制在四个菜左右,一餐的费用一般是160元上下,总体不超过200元。 酒店住宿 我们的酒店住宿预算基本控制在一百五十到一百八十元一晚,在这个价位已经可以住到条件相当不错的酒店。我们选择酒店时有一个优先条件,就是必须可以方便地洗烘衣服。 在这一点上,体验最友好的是汉庭(虽然此行只住过一次);其次是我们在临沧住的一家酒店,洗烘设备在一楼,还可以让前台帮忙照看和操作,非常方便。 购物及特产 这趟行程我们基本没有买什么特产,主要开销都花在了品尝当地的水果上。不过,回来的时候,我们的车里却多出了几十支矿泉水。云南酒店的瓶装水好像不用钱一样,很多都直接放在大堂可以随便拿,我们也乐得带上一些在路上喝,不知不觉就带了一车回来。 3.考察 为了在短时间内看透一个地方的真实面貌,我们放弃了传统的游客路线,并定下了一套自己的考察方法。我们没有像其他人那样,上来就考察医院、学区、房租这些沉重的细节,而是更侧重于“第一感觉”。 哈哈,这就像是谈恋爱一样,得先看看彼此有没有感觉,感觉对了,再考虑其他现实问题。这次,我们主要考察的就是气候、交通、城市概貌、风土人情和文化这些能建立“感觉”的方面。 我们采取“随意流”的攻略方式,大部分行程都是在抵达一个城市的前一天晚上才开始做功课。 方法很简单:先在地图上标记出我们感兴趣的博物馆、市场和公园,看是否顺路能连成一条线;然后,我们会再打开城市的热力图,看看本地人都在哪里最集中,然后也去那里凑凑热闹,感受最地道的氛围。 三个优先必去之地: 我们有三个优先探索的地方,它们是我们感受一座城市的“铁三角”: 博物馆 这是我们的第一站。先在这里对一个城市的前世今生做个整体了解,再去逛其他地方,观察会更有深度。 菜市场 我始终认为:“比起门票动辄上百的景区,我更爱每周只开一两天的乡镇集市。” 那里不仅是交易,更是风土人情的集中展示,是快速了解当地饮食习惯和真实物价的最佳途径。 公园 游客去景点,本地人逛公园。一个城市的公园,藏着它最真实的脾气和最松弛的生活节奏,是解锁本地人幸福感的密码。 只有在这“三件套”都体验过后,我们才会考虑去一些收费的景点。因此,这一路下来我们去过的收费景点极少,掰着指头都能数过来:只去了瑞丽的一寨两国、银塔和弥勒的东风韵。 4.收获 在考察完所有城市后,我们总结出了一些贯穿全程的、具有普遍性的体会和收获: 对“古镇”的彻底祛魅 云南一路下来,我们走过了太多的古镇,比如建水古镇、芒市古镇等等。我们发现,所谓的古镇,很多都是近年新建的,只是借着“古镇”的名堂来招商引资。对此我们早已彻底免疫,如今再看到“古镇”,内心已基本不抱任何期待,最多只是顺路随便逛逛,纯粹当成一次打卡。 惊艳的味蕾体验 来到广西和云南,感受最深的一点就是水果的丰富与廉价。我们吃到了1块钱1公斤的芒果,还有10块钱三斤、老板帮忙削好的凤梨,真正实现了“水果自由”,尤其还在云南某个高速服务区看到了一个专门的水果市场。此外,云南的菌子也让我们大开眼界,吃到了传说中的见手青、极其美味的牛肝菌。一路上,我们还打卡了各种缅甸小吃、傣族的蕉叶宴等特色美食,收获满满。 内卷”的云南酒店文化: 云南的酒店行业真的非常“卷”,性价比高得惊人。我们此行住的酒店,价格基本都在一百五十到一百八十元之间,有的甚至还包含了早、午两餐。而其中一大特色,是几乎所有酒店都想方设法提供咖啡,从最基础的速溶咖啡条,到品质不错的挂耳包,再到像保山我们住的酒店,甚至设有自助手冲咖啡区,对咖啡爱好者来说,体验感极佳。 5.答案 经过反复比较和全家讨论,我们一致认为,最适合我们旅居的城市是玉溪。 玉溪整个城市给人的第一感觉就是“安静”和“规整”。街道宽阔,无论是汽车还是电动车都很少鸣笛,透着一股因富足而生的沉稳气质。作为著名的“云烟”核心产区,红塔集团的印记随处可见,能感受到这座城市“不差钱”,但它却非常低调,不张扬。 它最吸引我们的地方在于“刚刚好”的平衡感:有热闹的夜市,但城市整体人流稳定,没有明显的旅游淡旺季,因此物价不会周期性飞涨。 酒店不贵,一百出头就能住到很干净的。公园遍布,无论住在哪,饭后都能找到散步的地方。它有闹也有静,既干净又有钱。天气与昆明相仿,四季如春,而开车40分钟就能到美丽的抚仙湖边。 这座小城不繁华,却悠闲惬意。除了玉溪烟和音乐家聂耳,它似乎再无其他响亮的名片,但正是这份朴实无华,构成了它无可比拟的宜居内核。 十六城印象 按个人好感度排序—— 弥勒 一座为康养旅居而生的城市,街上随处可见“一天几十块包住宿三餐”的酒店。湖边全是唱歌、跳舞的老人家,氛围特别好。 这里天气凉爽得让人惊喜,沿着河边8公里的绿道散步,两岸是红水杉和樱花,那感觉比任何景点都治愈。 佛城商都真的很好逛,可以轻松实现“吃菌自由”。 哈哈,真的松弛,在这住根本不想奋斗。 楚雄 我们在七月的火把节前抵达,人已经超多了,但城市宁静舒服,物价不高,彝人古镇免费且热闹。 朋友招待的一锅纯正菌子火锅,其鲜美远非市场菌可比,也让我们见识了云南人与生俱来的对菌子的识别能力。 芒市 这曾是我老婆看了网上视频后,我们此行的第一目标。 但亲临后发现与期待有差距。有“低配版清迈”的风情,10元3斤的凤梨是亮点。 但作为网红城市,酒店价格随旺季浮动大。金银塔是新建筑,近看略显粗糙。 周六日的夜市倒是真的很旺。老婆在这里体验了一次洗头,说是洗头,感觉更像是一次上半身的按摩。 建水 一座真正“活着”的古城。城市有新区和旧区之分,核心是围绕着古城建立的。 这里商业化和生活气息融合得很好,烤豆腐名不虚传,紫陶文化很有名。 很多本地人就生活在古城民居里,使得城内物价正常。美中不足的是建水博物馆,收费方式和商场类似,感觉很“坑”。 普者黑 我们戏称其为“长满荷花的七星岩”,荷花之多确实震撼,但景色本身并未超越期待。 商业气息浓厚,天气超热,不适合旅居。 著名的“彝乡约食府”的荷花鸡,感觉也就那样,还不如我们广东英德的清远鸡。 昆明 天气好是公认的优点,云南省博物馆非常值得一逛。斗南花市的鲜花像卖菜一样,让人大开眼界。但作为热门旅游地,游客众多。我们更倾向于未来在它的周边旅居。 保山 一座节奏缓慢、气质温和的城市。它没有太多惊艳的景点,却以一种不打扰人的方式提供了舒适的休整。我们在这里住的酒店性价比很高,尤其是大堂里居然设有自助手冲咖啡区。 腾冲 因为深受电视剧《我的团长我的团》的影响,腾冲在我心中一直是个特殊的存在。所以一到这里,我就专程去了腾冲抗战纪念馆,可能是因为偏远吧,这里的抗战纪念馆真是做得最好的,保留得最完整的,算是完成了一个心愿。 不过,此行的重点,还是体验这里地道的硫磺温泉。 我们详细比较了两家,最终选择了性价比很高的“外婆家温泉”,价格是180元一人,包含了住宿和一日三餐。 老婆本就心心念念想去体验裸泡,到了才发现,来这里的客人基本都是冲着裸泡来的,这才是最地道的泡法。 入住之后,我们的生活就变得极其规律和纯粹,一天的时间基本都围绕着“三蒸三泡”展开。吃完饭,休息半个小时,就开始泡温泉;舒舒服服地泡上两个小时,起来休整一下,就又到了饭点。 早上因为人少,常常可以一个人霸占一个池子,非常惬意。到了晚上10点,周围基本就熄灯睡觉了。 瑞丽 一座能清晰感受到“没落”的边境小城。 随着玉石产业的衰落和邻国局势的变化,大部分店铺已关门。 在口岸,我们看到缅甸的零食,其简陋的包装和品质与国内形成鲜明对比,民族自豪感油然而生。 我们甚至听到两个小朋友聊天,一个对另一个说:“你是中国人,你应该感到自豪。” 临沧 交通不便是其最大短板,没有直达高速。市区想搞的新古镇还是毛坯,夜市也稀稀拉拉,最多人的是早市。 但我们却在这里住到了全程性价比最高的酒店,包早、中两餐,还送咖啡水果。 其考古博物馆和科技馆出乎意料地做得很好。 此行的亮点是去了冰岛古村,买到了让父母赞不绝口的纯正冰岛茶。 蒙自 行程所限,我们只能匆匆路过这座因过桥米线而闻名的城市。恰逢下雨,我们在雨中找到一家超级网红店,为的就是吃一碗传说中最纯正的过桥米线,滚烫的鸡汤和顺滑的米线确实慰藉了旅途的疲惫。 南宁 这次到南宁,有朋友接待,感觉格外亲切。他带我们去吃了地道的柠檬鸭,晚上又一头扎进了当地人声鼎沸的夜市。 南宁的夜市文化真的非常发达,各种好吃的东西琳琅满-目,丰富得让人眼花缭乱。一碗清甜的木薯糖水让人回味无穷,而夜市里居然还有一排排的路边按摩,这景象充满了浓郁的市井生活气息。 总的来说,南宁是一座物价低廉、极具烟火气的城市,非常适合热爱美食和热闹生活的人。唯一的缺点,可能就是夏天真的太热了。 百色 百色的魅力,藏在它的老街和那份不加修饰的市井气里。老街上有特别多好吃的东西,尤其是在下岗街嗦粉,那种爽滑酣畅的体验至今难忘。 这里的芒果便宜到让人震惊,一块钱一公斤,真的好像不用钱一样。 城市里还有一个超级大的公园,是当地人休闲的好去-处。此行最有趣的一个瞬间,是在参观一个著名的会议遗址时,一颗熟透的芒果“啪”的一声从树上掉落在我面前。 我顺势捡起来就吃了,也算是一次非常接地气的别样红色体验了。 文山 顺道经过了文山市区。这是一个不大的城市,我们开车逛了一圈,整体感觉没有太多值得留恋和深入探索的地方。我们特意找了一家本地菜馆,品尝了所谓的“文山菜”,但说实话,感觉与其他云南菜系并没有太大的差别,没有留下特别深刻的味蕾记忆。 柳州 一座对油车不友好的网红工业城市,哈哈,开油车千万不要进古城,找车位找了好久。 夏天酷热,交通拥堵。 满街都是小E电动车,我儿子管它叫“蛋仔车”。 城市工业感很强,柳宗元IP利用到了极致。感觉柳州适合旅游,而南宁更适合旅居。 巴马 作为闻名遐迩的“长寿之乡”,这里的商业开发痕迹也相当明显。 沿途能看到许多以“康养”、“长寿”为主题的楼盘和商业项目。 或许对于专注于养生度假的人群来说,这里是目的地,但对于我们这种寻求地道生活气息的家庭来说,这种过于标签化的氛围反而让我们觉得有些距离感。 6.长途自驾贴士 最后,分享一些我们这趟5000多公里跑下来,总结出的一些非常实际的长途自驾贴士,希望能帮到有需要的朋友。 提神 车上可以常备一些速溶黑咖啡包,在服务区或者酒店提前用保温杯冲好。在长途驾驶犯困时,喝这个比喝市面上的功能饮料要有效得多。 音乐 一个精心准备的歌单至关重要。这次出发前,我特意将B站UP主“吹拉弹唱慕星银”的全部音乐下载到了U盘里,里面有各种歌手和年代的串烧,能满足全家大小不同的听歌口味。 同时,我也把王菲的全部专辑拷在车里,得空时就听上一张,就这样不知不觉地,在旅途结束时把王菲的专辑全听完了。 充电 现在的车虽有充电口,但长途旅行中电子设备多,一个接口往往不够用。特别是对于动辄五六个小时的连续驾驶,一个大容量的充电宝是必不可少的备用电源。 车辆保养 长途出发前,务必提前做好车辆保养。我们这次就疏忽了,车子开到中途,在腾冲时才提醒机油需要更换,最后是在芒市的途虎养车做了一次小保养。 驾驶舒适度 准备一套合理的头枕和腰靠,能极大地缓解长时间驾驶带来的腰酸背痛。另外,我们还准备了四个车窗用的磁吸双层布遮阳贴,遮挡太阳非常有用。 导航 我个人一直习惯用百度地图来收藏和标注地点,但它的缺点是收藏点有5000个的上限,我早就满了,反馈客服也无果。这次途中,我试了一圈高德地图,感觉各种体验还是不如百度用得顺手。 最后没办法,只能自己动手删除了几年前收藏的一些旧地点,腾出空间来继续用百度。可以说,百度地图现在是我唯一还在坚持使用的百度产品了。

2025/8/31
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1张卡片生产力邪修法,简单粗暴,效率快

为什么叫“邪修法”? “邪”,在于它霸道。 当大家追逐各种软件、效率应用时,我却反其道而行,用一张纸质卡片干掉所有工具。它反潮流、反复杂、反工具主义。 “修”,在于它磨炼心性。 一张卡片逼着你取舍,只能写最重要的事。这不是在“管理时间”,而是在修炼一种心态:直面真正重要的事,不再逃避。 准备:两张卡片 仅需要纸质卡片 一张“要务卡”+一张“杂务卡” 只需要这么简单。 用法一:要务卡 每天早晨,拿起“要务卡”。 在这张卡片上,只能写下今天最重要、必须完成的 1-2个攻坚任务。 这些任务往往很难,需要深度思考,不被打扰才能推进。比如写一篇文章,完成一份报告。 接着,设定好你的“专注时段”,比如上午 9 点到 11 点。 在这个时间段里,桌面上只留这张卡片,其他所有通讯工具一律静音。 这一刻,你没有十件事,只有一张卡片。 用法二:杂务卡 把其他零碎的事——回邮件、打电话、填报销、催进度——全部写在“杂务卡”上。 它不是你的战场,而是你的“清障清单”。 在“要务卡”完成的间隙,或者你精力下降的时候,再把这些杂事一口气解决。 你会发现,把琐事隔离出去,本身就是一种解脱。 核心原则:隔离 两张卡片,物理隔离,绝不混合。 当你在处理要务时,“杂务卡”绝不能出现在你的视野里。 这种隔离不是形式,而是一种保护——保护你最稀缺的东西:专注力。 每日清零 一天结束,两张卡片随手扔掉。 它们完成了自己的使命: “要务卡”确保你今天创造了真正的价值; “杂务卡”保证你处理掉了生活中的杂波。 第二天,一切重新开始。 没有历史包袱,没有拖延清单,你轻装上阵。 为什么它有效? 这套方法像是生产力的“苦修”。 它不许你贪心,不许你自欺,只能面对有限的空间和时间。 而正是在这种限制里,你会体验到久违的清晰和踏实。 工具越多,心越乱。卡片越少,心越稳。 试试看 明天开始,准备两张卡片: 一张要务卡,守护你的价值; 一张杂务卡,清理你的杂波。 坚持一周,你就会明白: 真正的生产力,不是追逐更多工具,而是用最简单的方式,把最重要的事做到最好。 拿起一张卡片,今天就开始你的“邪修”。

2025/8/30
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我又开始更新生产力指南小册子了

这本小册子,停更了将近2年。 这本小册子开始于2021年,我怀着一腔热情,写下了第一个版本。 后来,它陆陆续续地更新,它已经从几万字慢慢增长到十几万字。 后来在2023年,当我把它迁移到小报童时,只有孤零零的40位读者。 然后,我按下了暂停键。 这两年,我并非无所事事。恰恰相反,我在另一个全新的领域,投入了大量的精力并产出了成果。册子虽然暂停,但我关于生产力的思考,却从未停止。 那段“出走”的经历,反而像一面镜子,让我得以从一个更远的距离,回过头来,重新审视我过去搭建的那个生产力系统。 是时候了。是时候该重装这套系统了。 在那段暂停的时间里,我做的不是去寻找更多新的技巧或工具,而是反复地审视和拷问自己当时那套看似完美的系统。最终,我找到了那个最根本的“Bug”: 一个好的系统,不是为你状态最好的时候设计的,而是为了你最糟糕的时候。 我过去的系统,像一台为参加F1赛事而打造的赛车,依赖于一个精力充沛、意志力满格的“理想的我”。 但现实是,我们大多数时候,都是那个疲惫的、沮丧的、被意外打断的“真实的我”。 一个无法容纳我们脆弱、混乱和不完美的系统,注定会崩溃。 所以,这次更新,不再是为你添加更多的“零件”,去把那台赛车打造得更快。而是想与你一起,探讨如何加固这台机器的“底盘”,让它足以应对生活的一切颠簸。 这本小册子,将如何“生长”? 接下来的几个月,我会围绕“认知”、“能力”、“产品”、“生产”与“信任”这五大系统,对这本小册子,进行一次彻底的重构和翻新。 你可以一步一步搭建你的个人生产力的五大系统(认知、能力、产品、生产、信任),为你提供一张清晰的、可以按图索骥的施工蓝图,让你不再东拼西凑。 你将学会如何将零散的知识碎片,系统性地栽培成一棵根深叶茂、能持续为你结果的知识之-树。 你将获得一套价值创造的底层心法,帮你识别并砍掉90%的无效努力,让你从一个“勤奋的执行者”,跃迁为自己人生的“总设计师”。 简单来说,这本指南的内核,正在从“如何正确地做事”,悄悄转向“如何做正确的事”, 它最终交付的不是更高的效率,而是一套能支撑你持续创造、身心富足,并最终抵达你人生那座高山的个人系统。 这本册子的新版本草稿,总体量接近20万字,已经在我的电脑里更新完毕,现在,我会以每周大概2到3篇的修订频率,将它逐步更新到你的面前。 起初我写这本册子,也只是小打小闹,纯粹想分享下我关于生产力的心得体会。但随着思考逐渐完善,我的野心也逐渐变大,是用这本手册,写完个人生产力的全部思考,所以它会不断更新,虽慢但不会断。 它不再是一份追求极致效率的说明书,更像是一份关于如何与不完美的自己、不确定的世界和谐共处的探索笔记。 这本小册子,又开始生长了。 期待与你,在这条路上,再次相遇。

2025/8/29
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我的家庭好物推荐清单(2025年6月更新)

买东西,从来不是一件小事。尤其是那些每天都要用、贴身要用、甚至要用在孩子身上的东西。 我们也曾踩过雷,追过潮,买了不少“看上去很好但很快闲置”的东西。直到后来我们开始认真地记录:哪些东西真的陪伴了生活、提升了体验、甚至在某个时刻,真的带来了转变。 于是有了这三篇好物推荐。 这不是流量攻略,不是爆品带货清单,而是一份“可以放心推荐出去、不怕丢人”的私家用品名单。 第一篇:我自己在用的 写下来是为了记录那些在不同阶段里支持过我生活节奏的物品。 它们不一定贵,不一定是主流推荐,但一定是陪我度过很多“平凡时刻”的存在。 比如能让我安心写作的耳机、适配我作息的家居用品、陪伴我日常切换角色的衣物……这些我都一一写下来了。 链接在此:‌‍‌⁡⁤⁡⁤‌‌‌⁤⁤⁣‬⁡‍⁣‍⁤‌⁢⁣⁤‌⁣⁤‬⁢⁤‬个人好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档 第二篇:我老婆在用的 她现在是母婴类自媒体的商务选品人,日常工作就是“挑东西、试产品、打擂台”。每周都要测评几十种母婴用品,不论是还没上市的新品,还是市面爆款的“真真假假”,她一律自己试过,留下能打的那一款。 我们家用的东西,她基本都测过竞品。久而久之,能留下来的,是真的在品质、性价比、细节上“站住了”的实用好物。 所以这篇清单,说白了就是“一个母婴行业选品师,给自己留的内部备忘录”。 链接在此:‍‬⁡⁡⁤⁤⁡‌‌⁢⁤⁤‌‍⁢⁢⁢‍⁢⁡‬⁤⁢‬⁢⁡⁣‍‌‬‬妈妈好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档 第三篇:我们家娃在用的 从出生到现在5岁,我们始终坚持一个原则:循证养育。也就是查资料、读配方、反复对比,然后用上,观察效果。 没有什么是“别人说好我就买”。我们从来不搞“一次性囤一年的冲动消费”,而是先试用一轮,再慢慢筛选。 现在回头看,我们居然已经有了一整套系统性的使用清单:从学饮杯到绘本,从面霜到玩具,从洗鼻器到便携辅食碗……这些物品,不是我们带着“剁手冲动”买来的,而是陪娃走过无数日日夜夜之后,留下来的“家庭基础设施”。 链接在此:‌‌⁢⁡⁢⁤‌‍⁢‬⁣⁡‌⁣⁣⁣‍⁡⁣⁤⁤⁢⁡⁤‌⁡⁤⁢⁤⁣‌‍⁤婴童好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档

2025/6/26
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个人好物推荐标准(2025年6月更新)

持续更新的原文见: ‌⁤‌⁡‍⁣‍⁤‬⁤‬⁢⁣⁣⁣‍⁤⁤​‬‍⁢⁡‬​⁣⁤⁢‌​‬‬​‬⁡​⁡⁤‌‍⁣‍‌个人好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档 https://ux1xejyurm0.feishu.cn/wiki/V2l9wJCypiljJrkzOG3ck5TRnpg?fromScene=spaceOverview 这是一份自己真正在用、反复回头、觉得“可以推荐给别人用也不掉人品”的物品清单。 写下来,是为了纪念它们曾经出现在我的生活里,带来真实的转变与陪伴。 选品的基本: 一、买过、用过、反复使用过 这是我自己亲手拆封、摸过、用过、洗过、甚至用坏过的物品。要经得起时间和生活的验证。 二、尽可能少电子产品 电子产品更新太快了,一般买新不买旧,如果我写了,那一定是陪伴我很久,新不如旧,低调,却可靠的老家伙。 三、以“今天正在使用”为准 只推荐今天正在用、昨天刚用过的高频使用过东西。不是抽屉里吃灰的,而不舍得丢弃的东西。 四、写得出“和它在一起的故事” 它不是一件产品,而是我生活的组成部分。我想写下它是怎么来的,我在哪个阶段遇见它,它改变了我什么。 五、拍真实的照片,保留生活气息 每一张配图都是我自己拍的,不追求构图精致,也不追求布景干净,只想拍出它在生活中的样子。脏一点、旧一点,才说明我真的用过、用得够多。 六、推荐的是关系,而不是物件本身 我不是在推荐“买这个东西”,而是邀请你去找“属于你自己的版本”。每样好物,都是一种生活方式的线索。重要的不是物品,而是它能否与你产生关系。

2025/6/12
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如何判断你真正拥有了个人生产力?

你以为,个人生产力的提升,就是完成更多任务、提高效率、让待办事项清单迅速清零。但这是一个误解——真正的个人生产力,不是做更多任务,而是感知自己仍在创造、仍在活着、仍能做事的那种原始冲动。 换句话说,不是你清完了多少个“to-do”,而是你在其中是否找回了“want-to”。 一、任务感不是问题,麻木感才是 现代人对任务的厌倦,往往不是因为任务本身太多,而是这些任务与我们自身的动机和价值系统断裂了。当任务变成了“流程性执行”,我们不再思考“为什么做”,只剩下“怎么赶”,就进入了生产力的幻觉区:看似效率拉满,实则只是被驱动。 在这样的状态下,任务的完成与否并不代表成长、创造或意义感,它只是疲惫地维持日常运转。 二、任务消除≠生产力,任务重构才是关键 生产力不是一种清除型能力,而是一种结构型能力。真正的高手,不是更快地做完每一项任务,而是敢于删去旧任务、重构新任务。 这就是“任务重构”: 把被动接受的任务,转为主动设定的项目。 把琐碎割裂的待办,转为有意义、有节奏、有产出的结构。 把只为交差的目标,转为能引发内在驱动力的探索。 你不是简单地做完“别人的清单”,而是在创造“属于自己的路线图”。 三、原始冲动才是驱动的源头 在我长期的创作实践中发现:持续输出的动力,不是源自自律,不是源自KPI,而是源自一种几乎无法言说的“原始冲动”。 这种冲动像是: 想解决一个你自己都绕不过去的问题; 想证明你还有能力创造; 想给这个世界留下什么,而不是仅仅执行它。 当你拥有这种冲动,就会发现,哪怕没有明确目标,你也会自发地开始记录、搭建、试错、打磨。你不是为了“效率”而做事,而是为了“存在感”——你知道,自己还在生成、还在创造,这种感知,本身就意味着你还活着。 四、真正的生产力,是一种生命力 《个人生产力发展指南》一再强调:生产力不是“工具箱”,而是“系统生命力”。它的核心不是“做了多少”,而是“做的东西是否属于你”。 你可以衡量一下现在的状态: 你在清空任务,还是在生成任务? 你在执行别人的目标,还是在不断迭代自己的项目? 你是在跟时间赛跑,还是在构建属于自己的节奏? 如果你发现,你的生活开始有了“自我驱动、自我生成、自我赋能”的节奏,那你大概率已经迈入了真正的个人生产力之门。 任务清单清不清空,不再重要了。重要的是:你是否还在生成结构、重新定义任务、持续投入创造。 这,才是真正的生产力。 P.S. 本文节选自《个人生产力发展指南》

2025/6/10
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《卡片创作100讲》:如何用100天彻底掌握卡片创作?

📌为什么你总是写不出来?不是你不努力,是你没找到适合自己的系统。 🔄过去我也试过:每天写作计划、灵感捕手App、各种笔记工具……结果不是三天打鱼,就是写完了连自己都看不下去。 💡直到我开始用卡片创作法,才终于把“写作”这件事,从凭运气的玄学,变成了可以量化、可持续、看得见进步的技能。 🎯 卡片创作100讲到底是什么? 📚这不是那种听完就忘的碎片干货,而是一整套普通人也能用的创作系统: ⏳这套卡片创作系统自 2017 年 1 月创建,已升级到 3.2 版本。 🔍这套系统当中每个问题都是我个人经历的困境,每个方法都是我亲身实践验证的假设,代表着我在解决卡片创作问题的最优解答与实践,它能有效消除写作怕难痛,解决创作两大矛盾,提升生产力。 🌟愿你的创作健康长久,生生不息,繁荣昌盛。

2025/5/22
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教5岁娃下国际象棋的40多天,他从哭着扔棋子到给我讲战术

完整图文版看:https://mp.weixin.qq.com/s/cPv4WSIhVm9jJd2K6rBDiw 起因是过年在老家找到一副国际象棋,拿给中班的儿子玩,顺便给了一点科普动画给他看,然后他自己掌握了基本的棋子走法,现在每天吃完饭都会跟我来一局。 一开始他经常输,我又不经常让他,所以他老是哭,会摔棋子, 还大喊:“我不要玩这个!” 我就各种想到的招数都搞一遍,例如说 ● 一开始新手输很正常,赢才是不正常的。 ● 你这样摔痛棋子,以后棋子不跟你玩。 ● 你这样输了就摔棋子,以后其他小朋友也不会跟你玩,我也不跟你玩。 ● 哦,你摔棋子,意思这棋子就不要的是吧,那我把他扔到垃圾桶了。 ● 你以后你赢到人家也摔棋子,你就威了。 ● 我们来玩捡棋子的比赛,谁先捡得多谁就赢。 总之,我的目的还是要他自己把扔掉的棋子给捡回来。 接着就开始制定下棋的规则「不能哭,不后悔,不怕输」。自从制定之后,每天开局之前先强调一遍,然后再开始下棋。 小孩子还是想赢,还是怕输呀,最心疼的就是自己的王国和王后。 我就说,我是新手,我一开始让你三个子,象马车 到后来,他还是容易输,我再说,你被将死的时候可以再让你走两步逃脱,实在不行可以让你三步,但是不能吃子。 他对国际象棋的兴趣和信心就慢慢大起来了。 后来,幼儿园搞故事大王比赛,其他小朋友参加的故事,多是三只小猪、七只小山羊、爱哭的小鹿、白雪公主、火火兔摘桃子…… 我就问儿子要不要搞个国际象棋的故事,幼儿园的小朋友一定没有听过国际象棋的故事呀,一定觉得很有趣。儿子一听,这个主意好,于是就报名了。 报名之后,我觉得报名这个活动纯粹是为锻炼儿子的讲故事的能力和继续培养下他的兴趣,而且报名的有十几个同学,就压根没想过拿什么名次,他自己能上台讲个自己感兴趣的新故事已经很不错了。 我就网上搜一下,有没有适合幼儿园的国际象棋的科普绘本或故事之类,找了一通,居然没有?!果然,大多数幼儿园的小朋友还在读三只小猪。 只能自食其力,自己搞一个,让ChatGPT搞了一个故事,原文700字,有角色有情节,打印出来儿子一看懵了,说记不住,然后找了个晚上,自己讲了一遍给他听,然后删减到300字,左右,刚刚能介绍完棋盆的角色,讲起来就一分钟左右。3 练了两次之后,他就拿着这么一个简陋的故事去班级比赛,竟然在与其他12个同学的比赛中晋级角色了。 妈呀,要知道晋级的名额一个班只有两个,另外一个孩子的妈妈是市高中老师,还做了PPT,我儿子只有一个前两天才拿到的刚写的纯文字版的新故事。 晋级之后,我才认真起来,决赛是年级赛5个班,每个班两个小朋友,总共10个小朋友比赛。 妈妈下血本,十几块钱在某宝买了一件国际象棋黑白Tshirt。 我们花了两个多小时,做了以下事情: ● 1、10min:看了其他小朋友的视频,原来一般要讲三分钟,就将原来300字的故事,改得更加规范,AI再扩展到700字,将故事梳理得更有逻辑,更容易记 ● 2、60min:将这个故事AI变成分镜,将用AI分镜做成绘本,不停出图统一风格,做好了20张图。 ● 3、30min:再将图片做成PPT,做成A4格式自己翻页看,(刚好有个幼儿园作作业是做连环画)于是,再用A4格式排版做了一本连环画小书。 ● 4、40min:打印出国际象棋的棋子角色,贴在卡纸,再剪出来,贴在纸带上,再剪一条口罩带,做了类似买生日蛋糕送的国际象棋王冠。 实际用时更多,毕竟带娃的家庭没有整块的时间。 一套东西做好之后,自己再看一遍,感觉又是一个新故事了,三天之后就要上台了,于是每天晚上PPT放电视上,每天练两次。 到最后一天正式彩排,感觉斋讲比较木讷,才又加了一点动作,才终于勉强过关。 正式年级决赛,你猜儿子拿到年级故事大王没有?哈哈,果然还是拿不到。 冠军有演出服,还有背景音乐,问你怕不怕?哈哈。 按照幼儿园的规则,能晋级的都能分猪肉,10个小朋友全部是故事大王,其中再选出5个是年级故事大王。 儿子拿了一张故事大王的奖状回来,再加上交上去的连环画,换了个小奖品回来,依然好开心。 事后觉得,整个过程,真的好像《灌篮高手》,嬉笑起步,忽然认真,努力应对,一腔热血终究打不过正规军。 不过,下棋这种东西,胜败乃兵家常事,一将功成万骨枯,心态放正就好。孩子对下棋的兴趣没有熄灭,反而更加浓烈,我才更加开心。 后来我又在图书馆找了两本国际象棋入门的书籍回来看,打算自己陪儿子每天读一点点规则,搞清楚当中的规则。一本是图文并茂的科普读物,一本是正儿八经的教材。 实在没有想到,自己三十好几岁,才开始和一个5岁多的孩子同步学国际象棋,实在是另一种人生体验。 现在儿子一回到家,先学完多邻国和有趣的练习,就开始看国际象棋的书,等我回到家,他就是开始跟我讲,今天他自己学习到什么国际象棋新招数,然后开始演练。 于是,我们第一天学会了看棋谱,第二天知道后翼弃兵(主要是我感兴趣 )和王车易位是怎么一回事,玩过之后,他就开始问,为什么没有王马易位,王象易位?以后我要搞个王马易位,王象易位。第三天说要准备练古印度防御战。 以上就是3月初到现在4月18日,我教儿子学习国际象棋一个半月,他从哭着扔棋子,到给我讲战术的经历。 目前他还在学围棋,中国象棋,故事还在继续。

2025/4/18
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卡片创作标准流水线 01:初衷

我还清晰记得当时的情形。 当时我刚刚开始接触卡片创作,站在一堆乱七八糟的纸张前,心里就像被一团无形的迷雾包围,什么都看不清楚。 桌上散落着便签、笔记本、索引卡,每一张纸上都写满了零散的想法,却没有一条清晰的线索能把它们串起来。 “混乱”,是那个时期最真实的写照。虽然我渴望有条理地记录自己的思考,但每次拿起笔,所有的思维就像潮水般汹涌而来,又瞬间消散。 写下的每个字都像在沙滩上留下的脚印,海浪一来,它们就消失无踪。 我不知道该从哪里开始,也不知道如何将这些凌乱的想法整理成系统。没有方法,没有明确的步骤——就这样在混乱中摸索了很久,完全找不到头绪。 于是,我开始从历史上的卡片创作高手汲取经验,例如纳博科夫、卢曼、王云五、姚雪垠、钱钟书、艾柯、梁文道、赖声川、梅棹忠夫…… 我也结合了个人的探索与实践,逐渐提炼出了一套适合自己的卡片写作流程。 随着这套方法的逐步完善,我的创作效率大大提升。以前沉浸在“混乱”中的我,现在能迅速捕捉灵感,整理思维,创作变得不再难。 朋友和同事们开始向我求助,询问如何像我一样,迅速记录并整理自己的思考。 这让我想起当初的我,站在那堆凌乱纸张前时的无助与迷茫。如果能为像我一样的初学者提供一个清晰而简洁的创作流程,或许能帮助他们避免我曾经历过的困惑。 通过这条路径,他们可以高效地开始卡片创作,迅速抓住自己的思维火花,而不至于迷失在无数的碎片和疑问中。 自己的方法不仅对我有帮助,似乎也能够为他人提供价值。看到别人用我整理出来的创作方法开始高效记录自己的思想,那种内心的满足感远超过任何创作成果本身。 于是,我产生了一个想法:如果我能将这套方法标准化,制作一条简单而高效的卡片创作标准流水线,那么不仅能为自己节省时间,避免创作的无序与混乱,也能帮助更多的人少走弯路。∎

2024/11/29
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新手必看:如何选择卡片创作的最佳尺寸?

在《思想无边界,切勿纠结卡片尺寸》中,我曾提到:“新手不必过于在意卡片尺寸,重点是马上开始写。”因为行动胜过纠结。 然而,实践显示:没有一个明确的标准往往难以快速起步,反而浪费了宝贵的探索时间。 因此,我建议新手为自己设定一个清晰的起点。在历史经验和个人实践的基础上,我推荐两种经典的卡片尺寸: 第一种:3×5 英寸索引卡 如果你是新手,想尝试卡片写作的魅力,3×5 英寸索引卡是经典中的经典,几乎是无可争议的首选。它不仅是历史上无数知识大师的工具,也被知识管理界视为“标准答案”,是新手起步时的最佳选择。 它具有以下优点: 尺寸适中 3×5 英寸的卡片大小恰到好处,既能容纳一个完整的想法,又不会因为过大而让人产生心理压力。横向书写的宽度非常友好,每行能容纳约 8-10 个字,几行即可清晰表达一个思想。它逼迫你言简意赅,专注于核心内容,避免废话堆砌。 灵活便携 小巧轻便的索引卡可以轻松放入口袋、随身包或夹在书页中,便于随时记录灵感。无论是阅读时的批注、通勤途中的思考,还是会议上的记录,3×5 英寸的卡片都能快速满足需求。 案例超多 索引卡的使用有厚实的历史积淀,你可以参考历史上卡片高手的一手资料来观摩使用方法,例如: 社会学家尼古拉斯·卢曼使用索引卡构建了庞大的知识网络,这种方法助他高效产出 70 多本书和无数论文; 作家纳博科夫用索引卡撰写小说,完成了《洛丽塔》等文学经典。 诺贝尔经济学奖得主司马贺用索引卡试图模拟出人脑的最初形态,构建出第一代人工智能机器「逻辑理论家」; 图书馆学家莱曼·亨利发明了“杜威十进制分类法”的书目卡片格式,成为图书馆记录系统的全球通用格式。 第二种:A6 格式卡片 相比于传统的索引卡,A6 纸张裁片在自由度与实用性更高。 现在,我随身携带是方便撕开的 A6 本子。外形上,它看起来仍是一本普通的笔记本,但在我眼中,它已然“庖丁解牛”,成为一张张独立的卡片集合。 所以在使用上,我我完全按卡片的方式操作: 只写正面,不写反面,每个记录独立存在,便于翻阅与整理。 竖着书写,每行约 8-9 个字,6-7 行就足够容纳一个完整的想法。 对于新手,A6 本子更友好的原因还有两个 一是本子表面符合传统笔记使用规范,随时掏出来写,可以免除周围人群投来异样眼光的心理压力。 二是市面上的 A6 本子超级多,更经济灵活,随便就可以买到,无需特意去买索引卡。 小结 还是那句话:卡片创作的核心从来不在于尺寸,而在于记录与思考的行动力。 不管你选择的是 3×5 英寸的经典索引卡,还是 A6 本子的活页,重要的是行动起来。 最好的卡片尺寸,永远是你能立刻用起来的那一种。∎

2024/11/28
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