Life is like a boat.＊_＊拯救世界和平😊😢😄蒲小花的博客 ,Jack Pu's Blog
These are some plans for me in 2026 [ ] High Personal Performance [ ] Relocate to the US(2/2) [ ] Using AI to build 1 or more mini games for WeChat [ ] 10 VLOGs [ ] 30 Books [ ] Body Fit(<=62.5 KG) [ ] 40+ Blogs [ ] English Speaking [ ] JAGX(10000+) + FUBO(5000+) + BYND(10000) + QUBT(1000+
每到年底，说是写点什么，开头是一件难事。 高中时候，语文老师觉得自己作文写的差，很是费解。他把作文结构成模板，强调总分总，开头和结尾，需要强调文章的主题，片中则是各述论点论据。虽然自己高中文笔确实不好，到了大学，因为对于博客的热爱，反而开始喜欢上写作，没有了八股文死板的结构，作文变成创作。 2025，于自己，两个字， 新与旧 新，是自己所经历所体验的新事物。旧，是自己所回忆所回访的旧地方。 人们常常按照地点或者时间回忆过去的点点滴滴。今年陆陆续续传了很多照片在自己的相册，记录生活的琐事变化，当然也方便年底写作提供点参考，今年边精选几张写写背后的故事，当然也是自己这一年的故事。 先聊聊新吧。新的，有自己第一次尝试的，挑战的，或者偶然撞到的。 春节小聚  春节每每都有我们这一代人的聚会。今年最大的变化是多了两个小孩子。孩子变化很快，春节可以依偎着在大人旁边玩了，也可以和同龄人争吃的抢玩具。每年春节是一家人团聚的时刻，也是记录岁月年华最明显的时候，转眼间，这里一起吃个饭，一张桌子坐不下了，我们这一代人也开始露出生活的压力，结婚的结婚，找工作的找工作，
最近发现，世界杯开始预热了，复仇者联盟5预告，拥有说，明年是感受经济上行的年份。 突然会议，上次世界杯，我们还处在疫情之中，自己也是世界杯后期比赛的时候第一次感染了。我依稀记得，我半夜发觉背很凉，然后就盖了个很厚的被子，但是第二天早上还是发现高烧了，测试果真感染了。 很多人不愿意回忆 2022年，那是个几乎让人倍感绝望和愤怒的日子。随着国外逐渐放开，我们迎来的确实疫情的反反复复，和极为严格的核酸测试。 那几年，自己经历了 两天一次的核酸，有过7天一次，14天的，也有一天一次的 行程码，各个地方查行程码，商场，地铁， 火车站，公司 公司上班分 AB 班 坐飞机，被标记高危地区，无法回京 各种媒体出现应封尽封 流调，查询你接触的人 突然性的，放开管控，大规模的感染，自己和媳妇接连中招 公司此起彼伏的咳嗽 某个乌鲁木齐事件后，凌晨朋友圈的大规模刷屏 贵州半夜转运的车祸 孕妇因为红码事情无法正常入院
其实自己一般很少记录孩子相关的，但是随着孩子不断长大，也确实会遇到一些棘手的事情。 孩子出身后， 作为父母而言，心里总会隐隐约约害怕染上什么大病。不过好在运气不错，最近几年一直还算健康成长，小有感冒和发烧，但是还没遇到过超出异常的问题。 这周，孩子突然便血。图片非常刺激，感觉内部有个伤口，鲜血直流。但是粑粑拉完后，也没了。原本以为是大便干燥，造成的硬伤。过了两天，再次出现了同样的情况，网上迅速咨询了，说是可能是肛门撕裂。于是乎，赶紧挂号了。 最先去的妇幼保健院，比较近，医生一看图片，立马就叫去挂儿研所或者儿童医院的。然后直接说过去挂急诊，这个第一时间处理。 不亏是感冒高发期，整个大厅，全是儿童和父母，急疹里面也是输液的，人密密麻麻的。急疹是流程的，这里梳理下： 1 一定去分诊服务台做初步咨询，需要挂什么样的科目 2 去人工服务台，找急疹条 3 去人工窗口挂急诊号（机器暂时不能挂急诊） 4
做 OTT 设备相关的开发有一段时间了，计划写一点关于这些设备上开发商学习到的经验和以及比较困难的部分。这里面有非常多反直觉的东西， 它和我们传统 WEB 开发有些区区别。 设备老化 这个是我觉得自己在从 WEB / Android 开发转型 OTT 开发面临的一个问题。电视和手机是完全不一样的消费场景。手机厂商每年会头发大量的资源做手机的更新，但是电视不一样。对于很多人，可能手机三年或者四年就计划换新，因为手机迭代的功能非常快，几年不换，就缺一些功能了。由于手机已经早已拜托了打电话单一功能的限制，变成了多功能的娱乐设备。很多人会用来看视频， 玩游戏，拍照等。 然而电视或者 OTT 盒子，它目前为止娱乐场景非常单一。你只能把它放到家里，而且时间比较单一，晚上或者周末。没有人出去旅游，拿一台自己的 FireTV stick 去酒店播放。所以他们的更新频率会慢道七八年，甚至10年多。没错，我们的数据反馈出有超过大部分用户依旧用着七年前的设备，超过十年的设备已经运行着。 平均更换周期： 根据市场调研公司 Circana（前身为 NPD
终于，上一周，自己踏上了这片科技热土，美国，加州，旧金山。 作为一个在中国生活和工作的人，美国对我来说，一直是一个由知识、影像和商业概念构建的符号。这次短暂的旅程，似乎让我发现了理解与现实的差异。 一 我理解的美国 在跨越太平洋之前，我对美国的认知来自三个主要维度： 书本与制度 书本描绘的美国，是一个拥有全球最发达经济体的国家，科技创新能力首屈一指。它的强大，似乎源于一套成熟、独特的政治制度。尽管建国历史不长，但其吸收了西方历史的教训，基于法治，三权分立，全民普选，这和我们社会主义制度，形成了鲜明对比。作为新时代年轻人，我们对于法治，普选都还感到非常陌生。我们经常开玩笑说，党大还是法大？我们觉得谈及这些，来源中国悠久历史下人民更加注重关系而非规则。 电视与文化作品 影视剧则赋予了美国血肉和情感。《阿甘正传》描绘了个人奋斗与时代变迁的交织；《生活大爆炸》（The Big Bang Theory）展现了充满活力的极客文化和开放的社交模式；**《中国合伙人》则从东方视角切入，展现了中国留学生面对美国文化壁垒时的奋斗、
小镇 9月26号，得力于 WFH 的政策延续，自己今年早早回去了。不过这次自己是和娃一起的。娃已经2岁半了，自己可以 hold 住很多事情了。 回到这个镇子上，尤其是在节前，陆续还处在工作日当中。这个镇子给你的感觉，冷冷清清，如同迈入老年时代。除了2，5，8 赶场的时候，这条镇子的主街，几乎见不到太多人。做生意，各种店面，卖饭的，买衣服，五金的，倒也都按时开门，按时关门。小镇上的人，都按照这几十年来的习惯，过着每天的生活。 我们不得不承认，这么多年来，我们教育的普及，城市化的推进，必然会让小镇迈向衰落，如同中国老龄化进程，小镇则是最重要的见证者。这个镇子上，你很难看到小孩，尤其婴儿。似乎年轻人早已离开这个小镇，去大城市奔波了。镇子上没有年轻人爱喝的咖啡奶茶，没有各种口味的外卖，没有华丽的商业中心。同样好多年轻人，没有选择学他们的父母，
不知不觉 ES2025 都快推出了，这里分享一些比较有趣的用法。 Time API 更新的时间API // Simplified date creation const now = Temporal.now(); const birthday = @2024-01-15; // New date literal syntax const meeting = @2024-12-25T10:30:00[Asia/Shanghai]; // Syntactic sugar for date/time arithmetic const nextWeek = now + 7.days; const lastMonth = now - 1.month; const deadline = meeting + 2.hours
不知不觉暑假，就过去了。今年自己开始主动的去追求一些工作上的东西，和前几年类似于非强制性的追求有些区别，而在这其中其实学到了很多。 Clear Context 最近聊 AI，我们都强调 Context。这个关坚持不光是 AI 里很重要的东西，也是很多公司写进公司文化的一部分。自己最近就犯过一次 context 不够清晰的错误。 比如最近在和同事沟通实验优先级的时候，就容易引入自己主观的一些想法，导致对方没能理解清楚需要做什么。其实在日常沟通中，我们要避免这样的问题，可以在沟通的时候划分三个部分 Background Progress Action 其中 Action 部分尤为重要，这个才是你沟通的目的，所以你每次沟通的时候最后 Review的时候看看是不是三部分都齐全了。我们经常聊了很多，发现 Action 没有，这就是典型的 Clear Context 缺失。 工作不夹杂感情 工作就不要带任何感情！！！ 这个是自己刚入职场就很多前辈强调了，这里面有很多因素，工作中不带入任何感情，会降低一些内耗。其实自己在过去一年里，也有一些新的体会。 我们可以反过来理解，
接着前一篇文章 DRM Widevine L1 在 Android Webview 的支持情况, 这一篇文章是基于 Cursor 对 Chroimum 源码分析得出的一些结论。本文主要回答两个问题： 为什么 Android Webview 不支持 L1 级别的 Widevine DRM 安全级别 为什么 Android Chrome 应用支持 L1 级别的 Widevine DRM 安全级别 为什么 Android Webview 不支持 L1 级别的 Widevine DRM 安全级别? 主要原因： 1. 硬件安全解码要求 根据 Chromium 代码中的逻辑，在 Android 平台上：
北京周末变得特别湿热。一场暴风雨似乎即将到来。 汗水 来北京，觉得这一周真的特别的闷热，出汗率大增。尤其每每下午锻炼完，感觉汗水足足装满一瓶 300 ml 的矿泉水瓶。看看了天气预报，热也就这一周了，下一周就要开始陆陆续续降温了。 自己最近锻炼，就在附近的操场，暑假学生放假，操场边开发给了普通大众。绕着操场跑，比沿着街道要好多了，没有太多跑跑停停，按着自己的节奏和计划，当然在操场，没有太多意外截停，比如红绿灯这些，自然跑的公里数也增加了。最后一圈，自己也会尝试冲刺，35分钟左右的锻炼时间，自己却发现需要长达一个多小时的慢慢停歇，汗水也才慢慢止住。 溺亡 月底，看到新闻报道东北大学学生溺亡的消息。第一时间，习以为常，每年总会有溺亡的事情发生，无论小孩还是大人。但是六个人， 确实还是很夸张。知道点击进去后，才发现，不是溺亡，是一起见习安全事故。自己学安全的，很明白作为安全员的基本守则，设备存在安全隐患，造成损失的，是会有连带责任的。可是我始终觉得，
最近在开发中遇到了 Android TV 无法通过 L1 的检测。代码检测如下： async function checkWidevineL1Support() { const keySystem = 'com.widevine.alpha'; // Robustness levels to test, from most secure (L1 equivalent) to least secure (L3 equivalent) const robustnessLevels = [ 'HW_SECURE_DECODE', // Likely L1: decryption and decoding in TEE 'HW_SECURE_CRYPTO', // Likely L2: decryption in TEE, decoding
不知不觉有一年，今年似乎自己有很多要写的，主要是公司发展遇到了很多未知不可预测的事情。 今年绩效Review的时候，自我感觉就是很不对劲，当然这是主观的感觉，绩效Review依旧是管理层的事情，其实自己一贯以来，更加关注自己的成长和回报。 意外 公司绩效优化 今年开始了一批绩效优化，今年员工的流动性明显加强了，自己入职后认识的一些小伙伴已经走了一部分，这个给极其稳定的团队还是带来了非常大的影响。似乎佛系的态度在这里开始变得有一定被动了。自己也纠结焦虑过一段时间，然而我在今年写过一篇《裁员后计划》，更新完之后，焦虑确实消失了。焦虑其实来源于未来未发生的事情，而如果针对未来发生的事情，有个很好的计划或者目标，反而变成了一种值得期待的事情。今年由于别的原因，也想要好一点的绩效，结合更加严苛的比例，似乎变成了一件更加困难的事情。 数据法案影响 由于今年来对于数据法案的影响，我们已经看到了部分撤退的外企，尤其近期 Comcast 中国团队的关闭，让大家也有些许担忧。这件事情其实也是一个属于我们这一层无法预知结果的事情，当然我们面临的有一种结果就是部分员工关闭回家，部分员工transfer海外。所以这个影响会联系到今年的绩效。 结果 当然自己对于结果是能够接受和预期的。自己是一个心态可以快速调整，胜负心又极强的人。我在很早的时候写过《下等马理论》 分享如何缓解工作的焦虑。但是今年自己希望拿出自信来挑战更高的目标。 改善 过去一年，
前些天是 512，汶川大地震距今已经17 年了，自己从当初的高中生，已然迈入需要思考中年生活的日子。近些年很多事件，尤其最近的协和4+4按键，以及杨钿甜230万天价耳环中涉及到的赈灾款挪用的问题，让大家又想起了曾经，全国人上下一心为汶川祈福的时候。 我的2008年经历了很多，我依稀记得入春的时候，某个周末洗澡发生在身上的疙瘩事件，这件事困扰我很多年。医学术语上，叫荨麻疹，而且自己并非过敏，后来医生定义的是物理性荨麻疹，自己有尖锐的物体，或者其他棱角的物体，物理划过或者挤压，皮肤都会在相应区域出现荨麻疹。才开始，自己非常苦恼，稍不留意就留下荨麻疹，很痒，但是又不能乱碰，结合着天气日渐炎热，心情自然是焦躁不少。 医院也没有给出任何治疗的方案，而是以患者心情调整为主，没啥大毛病，如果出现了，开一些 炉甘石洗剂 涂抹的药剂。随着时间推移，自己也渐渐适应了这样的病情。心态上忽视，专注与别的事情。渐渐地，这种苦恼便也没有太多了，虽然偶有发作，但是依然不是一个特别大事情。自己后续几年发现，除了天气炎热的时候，入冬了，温度降了，
今年五一过得特别快，可能是因为自己染疾了，在家头两天就躺平了。 我记得我是周五下午开始觉得腿部有些酸，我才是以为是前一天跑步，拉伸不够。稍晚的时候，发现腿部不仅酸软，开始有些发凉。然后就进被窝了，越发觉得不对劲，盖着厚被子，还是很冷。开始意识到，是不是发烧了，虽然额头不烫，但是新冠的经历，100%确认。 果真第二天早上，五一当天上午，体温38.5度。大脑昏昏沉沉，直了点稀粥，又昏睡过去了。下午，去医院开了点检验，说是细菌感染，感冒，喉咙不舒服。开了店退烧药和消炎药。其实消炎药，一定要吃完疗程，很多时候吃了两天好了，就立马停药了，这样非常影响疗效。 虽然第二天就感觉好很多了，但是喉咙还是不舒服。自己尝试用电筒看，发现扁桃体明显有血丝和白色的东西，果真是扁桃体发炎，化脓的性质，虽然这个也只能自愈。但是自己似乎从小扁桃体就非常容易发炎，小时候是因为蛀牙的原因，我感觉现在应该就是抵抗体大不如前。 冬天普遍，锻炼少了，体重上来了，
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These are some plans for me in 2026 [ ] High Personal Performance [ ] Relocate to the US(2/2) [ ] Using AI to build 1 or more mini games for WeChat [ ] 10 VLOGs [ ] 30 Books [ ] Body Fit(<=62.5 KG) [ ] 40+ Blogs [ ] English Speaking [ ] JAGX(10000+) + FUBO(5000+) + BYND(10000) + QUBT(1000+
每到年底，说是写点什么，开头是一件难事。 高中时候，语文老师觉得自己作文写的差，很是费解。他把作文结构成模板，强调总分总，开头和结尾，需要强调文章的主题，片中则是各述论点论据。虽然自己高中文笔确实不好，到了大学，因为对于博客的热爱，反而开始喜欢上写作，没有了八股文死板的结构，作文变成创作。 2025，于自己，两个字， 新与旧 新，是自己所经历所体验的新事物。旧，是自己所回忆所回访的旧地方。 人们常常按照地点或者时间回忆过去的点点滴滴。今年陆陆续续传了很多照片在自己的相册，记录生活的琐事变化，当然也方便年底写作提供点参考，今年边精选几张写写背后的故事，当然也是自己这一年的故事。 先聊聊新吧。新的，有自己第一次尝试的，挑战的，或者偶然撞到的。 春节小聚  春节每每都有我们这一代人的聚会。今年最大的变化是多了两个小孩子。孩子变化很快，春节可以依偎着在大人旁边玩了，也可以和同龄人争吃的抢玩具。每年春节是一家人团聚的时刻，也是记录岁月年华最明显的时候，转眼间，这里一起吃个饭，一张桌子坐不下了，我们这一代人也开始露出生活的压力，结婚的结婚，找工作的找工作，
最近发现，世界杯开始预热了，复仇者联盟5预告，拥有说，明年是感受经济上行的年份。 突然会议，上次世界杯，我们还处在疫情之中，自己也是世界杯后期比赛的时候第一次感染了。我依稀记得，我半夜发觉背很凉，然后就盖了个很厚的被子，但是第二天早上还是发现高烧了，测试果真感染了。 很多人不愿意回忆 2022年，那是个几乎让人倍感绝望和愤怒的日子。随着国外逐渐放开，我们迎来的确实疫情的反反复复，和极为严格的核酸测试。 那几年，自己经历了 两天一次的核酸，有过7天一次，14天的，也有一天一次的 行程码，各个地方查行程码，商场，地铁， 火车站，公司 公司上班分 AB 班 坐飞机，被标记高危地区，无法回京 各种媒体出现应封尽封 流调，查询你接触的人 突然性的，放开管控，大规模的感染，自己和媳妇接连中招 公司此起彼伏的咳嗽 某个乌鲁木齐事件后，凌晨朋友圈的大规模刷屏 贵州半夜转运的车祸 孕妇因为红码事情无法正常入院
其实自己一般很少记录孩子相关的，但是随着孩子不断长大，也确实会遇到一些棘手的事情。 孩子出身后， 作为父母而言，心里总会隐隐约约害怕染上什么大病。不过好在运气不错，最近几年一直还算健康成长，小有感冒和发烧，但是还没遇到过超出异常的问题。 这周，孩子突然便血。图片非常刺激，感觉内部有个伤口，鲜血直流。但是粑粑拉完后，也没了。原本以为是大便干燥，造成的硬伤。过了两天，再次出现了同样的情况，网上迅速咨询了，说是可能是肛门撕裂。于是乎，赶紧挂号了。 最先去的妇幼保健院，比较近，医生一看图片，立马就叫去挂儿研所或者儿童医院的。然后直接说过去挂急诊，这个第一时间处理。 不亏是感冒高发期，整个大厅，全是儿童和父母，急疹里面也是输液的，人密密麻麻的。急疹是流程的，这里梳理下： 1 一定去分诊服务台做初步咨询，需要挂什么样的科目 2 去人工服务台，找急疹条 3 去人工窗口挂急诊号（机器暂时不能挂急诊） 4
做 OTT 设备相关的开发有一段时间了，计划写一点关于这些设备上开发商学习到的经验和以及比较困难的部分。这里面有非常多反直觉的东西， 它和我们传统 WEB 开发有些区区别。 设备老化 这个是我觉得自己在从 WEB / Android 开发转型 OTT 开发面临的一个问题。电视和手机是完全不一样的消费场景。手机厂商每年会头发大量的资源做手机的更新，但是电视不一样。对于很多人，可能手机三年或者四年就计划换新，因为手机迭代的功能非常快，几年不换，就缺一些功能了。由于手机已经早已拜托了打电话单一功能的限制，变成了多功能的娱乐设备。很多人会用来看视频， 玩游戏，拍照等。 然而电视或者 OTT 盒子，它目前为止娱乐场景非常单一。你只能把它放到家里，而且时间比较单一，晚上或者周末。没有人出去旅游，拿一台自己的 FireTV stick 去酒店播放。所以他们的更新频率会慢道七八年，甚至10年多。没错，我们的数据反馈出有超过大部分用户依旧用着七年前的设备，超过十年的设备已经运行着。 平均更换周期： 根据市场调研公司 Circana（前身为 NPD
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小镇 9月26号，得力于 WFH 的政策延续，自己今年早早回去了。不过这次自己是和娃一起的。娃已经2岁半了，自己可以 hold 住很多事情了。 回到这个镇子上，尤其是在节前，陆续还处在工作日当中。这个镇子给你的感觉，冷冷清清，如同迈入老年时代。除了2，5，8 赶场的时候，这条镇子的主街，几乎见不到太多人。做生意，各种店面，卖饭的，买衣服，五金的，倒也都按时开门，按时关门。小镇上的人，都按照这几十年来的习惯，过着每天的生活。 我们不得不承认，这么多年来，我们教育的普及，城市化的推进，必然会让小镇迈向衰落，如同中国老龄化进程，小镇则是最重要的见证者。这个镇子上，你很难看到小孩，尤其婴儿。似乎年轻人早已离开这个小镇，去大城市奔波了。镇子上没有年轻人爱喝的咖啡奶茶，没有各种口味的外卖，没有华丽的商业中心。同样好多年轻人，没有选择学他们的父母，
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不知不觉暑假，就过去了。今年自己开始主动的去追求一些工作上的东西，和前几年类似于非强制性的追求有些区别，而在这其中其实学到了很多。 Clear Context 最近聊 AI，我们都强调 Context。这个关坚持不光是 AI 里很重要的东西，也是很多公司写进公司文化的一部分。自己最近就犯过一次 context 不够清晰的错误。 比如最近在和同事沟通实验优先级的时候，就容易引入自己主观的一些想法，导致对方没能理解清楚需要做什么。其实在日常沟通中，我们要避免这样的问题，可以在沟通的时候划分三个部分 Background Progress Action 其中 Action 部分尤为重要，这个才是你沟通的目的，所以你每次沟通的时候最后 Review的时候看看是不是三部分都齐全了。我们经常聊了很多，发现 Action 没有，这就是典型的 Clear Context 缺失。 工作不夹杂感情 工作就不要带任何感情！！！ 这个是自己刚入职场就很多前辈强调了，这里面有很多因素，工作中不带入任何感情，会降低一些内耗。其实自己在过去一年里，也有一些新的体会。 我们可以反过来理解，
接着前一篇文章 DRM Widevine L1 在 Android Webview 的支持情况, 这一篇文章是基于 Cursor 对 Chroimum 源码分析得出的一些结论。本文主要回答两个问题： 为什么 Android Webview 不支持 L1 级别的 Widevine DRM 安全级别 为什么 Android Chrome 应用支持 L1 级别的 Widevine DRM 安全级别 为什么 Android Webview 不支持 L1 级别的 Widevine DRM 安全级别? 主要原因： 1. 硬件安全解码要求 根据 Chromium 代码中的逻辑，在 Android 平台上：
北京周末变得特别湿热。一场暴风雨似乎即将到来。 汗水 来北京，觉得这一周真的特别的闷热，出汗率大增。尤其每每下午锻炼完，感觉汗水足足装满一瓶 300 ml 的矿泉水瓶。看看了天气预报，热也就这一周了，下一周就要开始陆陆续续降温了。 自己最近锻炼，就在附近的操场，暑假学生放假，操场边开发给了普通大众。绕着操场跑，比沿着街道要好多了，没有太多跑跑停停，按着自己的节奏和计划，当然在操场，没有太多意外截停，比如红绿灯这些，自然跑的公里数也增加了。最后一圈，自己也会尝试冲刺，35分钟左右的锻炼时间，自己却发现需要长达一个多小时的慢慢停歇，汗水也才慢慢止住。 溺亡 月底，看到新闻报道东北大学学生溺亡的消息。第一时间，习以为常，每年总会有溺亡的事情发生，无论小孩还是大人。但是六个人， 确实还是很夸张。知道点击进去后，才发现，不是溺亡，是一起见习安全事故。自己学安全的，很明白作为安全员的基本守则，设备存在安全隐患，造成损失的，是会有连带责任的。可是我始终觉得，
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前些天是 512，汶川大地震距今已经17 年了，自己从当初的高中生，已然迈入需要思考中年生活的日子。近些年很多事件，尤其最近的协和4+4按键，以及杨钿甜230万天价耳环中涉及到的赈灾款挪用的问题，让大家又想起了曾经，全国人上下一心为汶川祈福的时候。 我的2008年经历了很多，我依稀记得入春的时候，某个周末洗澡发生在身上的疙瘩事件，这件事困扰我很多年。医学术语上，叫荨麻疹，而且自己并非过敏，后来医生定义的是物理性荨麻疹，自己有尖锐的物体，或者其他棱角的物体，物理划过或者挤压，皮肤都会在相应区域出现荨麻疹。才开始，自己非常苦恼，稍不留意就留下荨麻疹，很痒，但是又不能乱碰，结合着天气日渐炎热，心情自然是焦躁不少。 医院也没有给出任何治疗的方案，而是以患者心情调整为主，没啥大毛病，如果出现了，开一些 炉甘石洗剂 涂抹的药剂。随着时间推移，自己也渐渐适应了这样的病情。心态上忽视，专注与别的事情。渐渐地，这种苦恼便也没有太多了，虽然偶有发作，但是依然不是一个特别大事情。自己后续几年发现，除了天气炎热的时候，入冬了，温度降了，
今年五一过得特别快，可能是因为自己染疾了，在家头两天就躺平了。 我记得我是周五下午开始觉得腿部有些酸，我才是以为是前一天跑步，拉伸不够。稍晚的时候，发现腿部不仅酸软，开始有些发凉。然后就进被窝了，越发觉得不对劲，盖着厚被子，还是很冷。开始意识到，是不是发烧了，虽然额头不烫，但是新冠的经历，100%确认。 果真第二天早上，五一当天上午，体温38.5度。大脑昏昏沉沉，直了点稀粥，又昏睡过去了。下午，去医院开了点检验，说是细菌感染，感冒，喉咙不舒服。开了店退烧药和消炎药。其实消炎药，一定要吃完疗程，很多时候吃了两天好了，就立马停药了，这样非常影响疗效。 虽然第二天就感觉好很多了，但是喉咙还是不舒服。自己尝试用电筒看，发现扁桃体明显有血丝和白色的东西，果真是扁桃体发炎，化脓的性质，虽然这个也只能自愈。但是自己似乎从小扁桃体就非常容易发炎，小时候是因为蛀牙的原因，我感觉现在应该就是抵抗体大不如前。 冬天普遍，锻炼少了，体重上来了，