在数字的海洋中,寻找属于自己的星辰。

Hi, I'm Seer. Welcome to my blog, a nook of the internet where I write about my thoughts, ideas, and anything else I find interesting.

马上订阅 在数字的海洋中,寻找属于自己的星辰。 RSS 更新: https://suus.me/index.xml

深夜自救指南:给「睡不着星人」的科学安眠处方

2025年2月18日 21:23
放下对「秒睡」的执念,接纳偶尔的失眠波动,在黑暗中共处中获得真正的安宁。