有这个时间不去玩玩就很可惜，七月底办的护照和签证，八月底出发前往东京，旅行共计6天

做了不少功课，就简单分享一下

出发前准备

携带

• 身份证
• 护照（5k日元可退税）
• 签证（电子签证&QR码）
• 入境的网络（天际通）
• 转换器
• 2w日元
• 银联储蓄卡实体
• 充电宝（两个3c的
• 防晒的东西（雨伞
• 衣物
• 眼镜
• 耳机
• 充好电的手表!!!
• 药
• 袋子（那种蛇皮袋和垃圾袋，还有专门装干净衣服的袋子
• 剃须刀（电动，放包里 （后面发现其实不用，很多酒店都有手动剃须刀
• 垃圾袋
• 口罩（带两三个，万一用上了呢
• 一次性浴巾
• 带一个质量好点的折叠袋子吧
• 小包的纸巾
• 水杯

下面是洗漱用品

• 我住的酒店免费提供DHC洗面奶、卸妆油、乳液、面霜等护肤品，另外送毛巾、鞋子、房卡和储物柜钥匙
• 浴巾（带一个一次性的过去
• 毛巾（看看是不是一次性的，如果不是就重新买
• 牙刷牙膏会送，用不惯就再买
• 换洗衣服2套+自己穿一套
• 拖鞋！直接去线下muji买 （后面实际是在大创买了一双，因为muji都是竹的没有国内塑胶那种
• 水杯（日本水龙头是可以直接喝水的

酒店8层也提供免费的饮料
8楼可以免费拿耳塞和睡衣

瓶子，纸，纸箱子都要区分单扔

app方面

• google map
• 换乘案内（实际使用google map就行
• 天际通app （开通境外流量

我是华为手机，选用了天际通服务（华为手机内置了esim卡，所以不依赖实体手机卡），效果还行，用起来还凑合，有时候有点卡

需要开通手机国际漫游，在对应营业厅的app中开启，这样才能在国外能正常的收短信（免费），其他的电话等需要付费

机票

羽田在东京内，成田很远在千叶县，所以选择了羽田

机票要买有托运的，而且注意看托运和手提的规格

东京回上海的机票没办法预定的时候线上选座位

记住！！！去东京羽田，如果想在飞机上看见富士山，就要选左边，回来相反，去成田就不一样了，查一下选好位置就好

机票来回花费2266元，也有更便宜的，但是这个时间和中转地相对合适

去程

8月30日 晚上八点 厦门高崎T4 飞往 上海虹桥T2 21:55到达

8月31日 早上八点40 上海虹桥T1 飞往 东京羽田T3 12:30到达（东京时间）（实际飞行3h50m）

返程

9月5日 下午14:30 羽田机场T3 飞往 上海虹桥T1 17:20到达（北京时间）（实际飞行3h50m）

9月5日 晚上22:05 浦东T1 飞往 厦门高崎T4

酒店

本来想住9h，但是离朋友太远了，朋友在西武新宿线上，所以选择了住在新宿

新宿新大久保伦勃朗 胶囊旅馆，这家似乎还算不错，就是洗衣服麻烦些（要么酒店自带的洗衣机，不过洗一次要几十块RMB，要么去附近的24小时自助洗衣店）

而且这家我朋友刚来东京的时候住过

翻译

华为手机可以用小艺的自带小艺翻译，翻译界面比大部分翻译都好用些（后面我发现苹果自带的翻译软件更好用

中转

托运

注意安检，能带什么不能带什么

国内飞国内，充电宝必须有3C标识，国内飞国外或者国外飞国内，电宝无需3C

过夜

去程晚上到的虹桥，要换航站楼，下飞机后迅速去T1航站楼，想着海鲜市场买个贵宾室休息，结果实际不可行，找了个位置躺了一晚上（睡眠质量极差，大概只睡1小时）

返程有几个小时，也可以在上海外面吃个饭再回来，不过建议近一点，那个机场快运也要注意末班车

东京游玩计划

• 下飞机
• 电子签证等，经过许多流程出机场
• 买好公交卡（可以提前缓存好B站的视频）
• 到了酒店后，当天必须去买衣物（我直接在优衣库买了两套，日本优衣库比国内便宜很多

出行计划

原计划出名的景点都去一趟，还有巡礼

我把下面的出行计划给了AI，让它帮我梳理了一下行程，并制定了5天的旅行计划作为参考

• 任何一个神社（新户神社
• 逛逛成人店（秋叶原三色大楼
• 女仆咖啡厅（由于日语不通就没去了

新宿（必去，就住在新宿）

晚上也可以逛

• 伊势丹（有个男士馆）
• montbell
• 优衣库UNIQLO（买衣服
• muji
• 巡礼 - 新宿御苑 言叶之庭（虽然近但是算了

涩谷（考虑去）

• 十字路口
• 忠犬八公雕像
• 巡礼 - p5r
• 涩谷sky（听说人很多，就那个视角很出片，其他没啥

原宿（可不去）

• spring move

秋叶原（可不去）

似乎晚上灯光也好看

• 巡礼 - 命运石之门 
• spingle

池袋

有点远，也没必要去了

• 无头骑士异闻录 巡礼
• biccamera 数码店（其他地方的bc逛过了
• montbell 东武

银座（考虑去）

• 莺屋书店
• 亚瑟士 （其他地方亚瑟士逛过了
• springle（同上

浅草

• 浅草寺
• 金户神社
• 脱衣舞会

而巡礼主要是：

秒速五厘米

• 参宫桥三号

言叶之庭（这个没去，其他都去了

• 新宿御苑，很近

命运石之门

• 看小红书收藏，在秋叶原

p5r

• 涩谷十字路口
• 三轩茶屋站（这个没去，不在计划内

无头骑士（去了池袋的音乐地标

购买计划

注意，要在国内换好日元，我换了2w现金，如果不去rockza其实是够的，新宿一家国人开的，支付宝换日元汇率低了很多

一定买

• 白色恋人（淘宝一枚5元，日元大概是120一块）（日本大概是3元一块）【机场，新宿等】
• kpw6（BicCamera，有折扣）【新宿，秋叶原等】
• 鞋子（但不确定买哪双）【银座，新宿等】
• 日本手工皂【新宿等】
• 指甲刀（匠の技，匠之技，药妆店好像也有卖【美妆店到处是】
• 杯子（钛杯，玻璃杯等等，哨子等等【新宿伊势丹，银座Loft 四楼等】
• 白色布丁（吃的，似乎很好吃【随处可见？】
• aesop须后水（别家也可以【美妆店等】
• 羽毛刀片【美妆店等】
• montbell包（或者蛇皮袋）【montbell等】
• 优衣库或者muji的衣物【新宿等】
• 日本手工皂【marks&web，好像很多地方都有，美妆店也有】
• 叶黄素（看看保质期？【美妆店】

鞋子考虑vivobarefoot，kayano32，鬼冢虎和spingle

可买可不买

• 眼镜

• 防晒衣（montbell

• 蛇皮袋

• 筷子

• 勺子

• 厨具

• 面膜

可以顺手买的

• 雨伞
• 帽子
• 扇子
• 刀片
• 防晒
• 宇治抹茶？
• 杯子
• 筷子，勺子，碗等等

回国准备

我看着网上各种打包技巧，我本人是用不到的，我才买了大概两三千人民币的东西不算多，箱子够装

出行体验

实际出行

去东京之前每个人肯定都有着自己对东京的意象，可能是夜晚繁华的涩谷十字路口，可能是无数动漫里的巡礼之地，可能是无数的日语老师

下飞机，经过海关，听着行李传送带的摩擦声，等待了20分钟。机场工作人员牵着狗走过

终于出机场了。映入眼帘的是出站等待大厅，天花板悬挂的指示牌已经不再是中文，我盯了一会，然后匆匆拿起手机，查看之前做的笔记，说是要去一个黑色的机子上购置西瓜卡

和人交流了一下，幸好遇见了一个中国工作人员，帮忙弄了，倒是没什么

置身于真实之中，得以窥见全貌

想像能使我的平凡生活，变得比其自身更加精彩

和国内不一样的是：

• 机场工作人员的态度差距较大
• 国内的娱乐不够丰富（个人比较宅，不过总体说日本精神文化方面确实很让人着迷）
• 吃的那边比较放心
• 和朋友见面很开心
• 东京的车厢相对比较安静，基本不会有很吵的现象

东京一景

胶囊旅馆

第一次住胶囊旅馆，入住6天5夜，主要是离我朋友近些，这里我朋友也住过。地理位置相当不错，走两分钟就到JR新大久保站了，去池袋原宿涩谷都很方便，走路都可以到歌舞伎町

我没住过别的胶囊旅馆，总体来说算满干净整洁的，就是每天10点得清空胶囊有点麻烦

8楼有个很不错的大厅，有免费的水和饮料可以饮用，也可以在那里充电，也有专门的单人座可用于办公学习。我就用来招待朋友，把他们带到8楼聊天，风景也很好

缺点有三个，其中两个是胶囊旅馆的通病---隔音不好和私密性不够，这一家用的是一层帆布卷帘，拉下来就可以睡觉了…有一天晚上一个日本人特别吵，不知道干嘛走来走去的，实在是没睡好。还有一个是，自助洗衣机只有一个（男生这边），而且费用也不便宜（洗涤+烘干大概30rmb），不过老外看着也很少用洗衣机的，早点回来还是有位置的

其他：刷牙杯我没看到哪里可以拿，就直接用自己的杯子了，一次性拖鞋不太喜欢用就去大创新买了一个。服务员的交流都ok（完全听不懂日语和大部分英语，直接用翻译软件交流

总体来说还不错，下次有机会可以再来住

东京吃喝买

我对吃喝要求不多，在东京的大部分饮食都在711和松屋解决，当然，也有方便的缘故

我吃的最贵的一餐是在池袋旁边的一家鳗鱼饭，RMB200多。但是它量贼大，我那天中午没吃饭，下午3点多去吃，结果还没吃一半就饱了，肉都没吃完，不过总体来说，日本的东西没有难吃的

我东西买的也不算多，最贵的是kpw6，贵过机票钱了，不过东京购物确实方便，衣服便宜，吃喝住都很方便，各种文化相互碰撞，确实是亚洲的购物天堂（至少中国没有地方有这样强烈的冲击

日本优衣库价格是国内的七折到五折的样子，我是真没想到在中国卖的反而贵，我还帮国内的朋友买了鬼灭的联名款，衣服大概是60多的样子

朋友带我去吃的烧烤，味道还蛮不错的，那里的烤串还真不贵（这顿还是他请客的…幸好我从国内拿了点东西过去，不然实在对不住人家

和可话认识的朋友见面，在下图这家吃饭（住的实在太近了，1km不到）

在今户神社往浅草寺路上一家店买的（不过感觉被宰了，100多rmb，语言也不通…难蚌）

原本计划的，只买了一部分，想玩的也只玩了一部分，不过已经足够了，剩下的是锦上添花，来过足以，毕竟第一次的体验，要满足好奇和新鲜感，还要有留白和未知，不然下次都不来了哈哈哈

巡礼篇

我主要巡礼了下面五个地方：

①龙族的明治神宫，十年前的我肯定未曾想过我会来到明妃来过的明治神宫 看这整整一面，都是龙族书友写的

②秒速五厘米的表参道公园 虽然剧情已经有点模糊，但心里那种惆怅的感觉我还能回忆起来，这部电影在我看来大概是新海诚的巅峰吧

③命运石之门的秋叶原 初中那会看的，这是我接触的最早的有关时空穿梭的作品，当时看完之后惊为天人，念念不忘，以至于在多年后的大学时代补票了游戏，以至于十年后来到东京，专门去了趟秋叶原

④无头骑士异闻录的池袋公园，这部动漫也给我很深的印象，就是作品一直不温不火，也很早就完结了

⑤女神异闻录的涩谷（实际上只有涩谷的十字路口，没有想着专门去p5r的圣地，因为时间不够了） 说起来，p5r我还没打完

御守和签文

我在东京拿到的所有御守如下

明治神宫御守

今户神社御守和恋爱签，想着一定要去神社看看，也看看鸟居长啥样，这家神社在浅草寺附近，走路就能到（传说是招财猫的发源地）

浅草寺御守（我们一家人的）

当然，还有些签文，我就不放上来了哈哈哈，基本都是中吉和末吉

脱衣舞会

众所周知，日本是一个18🈲很流行的国家，虽然日本有诸如泡泡浴这种服务，但我朋友说其实很多重口味的受不了，他推荐我去看一下脱衣舞会，我就选择了久负盛名的rockza

2025.9.3，第一次看脱衣舞剧场，我这个第一次来到日本的人十分震撼

由于内部是不允许拍摄的，我就也没有照片和视频，只能讲讲剧情，嗯对，脱衣舞会是有剧情的

我从未了解过任何剧场和舞蹈的相关知识，但是我观后，一场单元剧舞蹈可以简单的分为三个阶段

• 前奏：一般是用于阐述背景故事或者是其他
• 转折：有的是故事情节发生了转变（灯光，音乐等发生变化）
• 高潮：开始脱衣舞，用女性裸露的身体，来阐述主角的经历或者某种情感

一共九场单元剧，有些记不得了，讲讲我印象深刻的

坚毅的飞鸟

前奏：演员穿着羽毛服饰的衣服，在欢快的跳舞，表示生活的顺利 转折：一只鸟离开了鸟群/受伤跟不上鸟的队伍，开始饮用山间流水（有流水的声音，饮水的动作） 高潮：音乐转变，褪去衣物，用身体的舞姿，那种张力，去表示鸟的顽强生命力，不屈服，面对大自然抗争精神

部落豹王

我理解是这是以豹子为图腾的部落，或者是以豹子来形容部落作风

前奏：演员三四位都穿着豹子衣物，我理解是首领和族人一起发展，欢快的生活 转折：首领因病/受伤去世（有无法动弹，受伤的动作） 高潮：死后，用脱衣舞来展示首领生前波澜壮阔的人生（有个场景是绿色的，所以我简单认为是首领死亡之后，展示生前的故事）

亡夫与紫藤花

舞台上，旁边一颗紫藤花树，我不是很清楚这是日本的什么神话故事

前奏：夫人身穿和服一个人在嬉戏，玩耍，愉快的生活 转折：音乐灯光变化，出现骷髅表示丈夫去世 高潮：夫人摘下头骨，褪去衣物开始跳舞，音乐凄美，以此诉说对亡夫的思念

这个也相当的有意思，用这种形式诉说思念

稻荷神使

一个带着狐狸面具的人，应该就是稻荷神使者，和一个夏日少女恋爱故事（有点像萤火之旅）

前奏：狐狸使者和少女初见，相恋 转折：似乎是人神相恋，让少女受伤（有救护车的声音），然后狐狸使者为了少女选择了离开（女孩在灯前，狐狸使者在灯后，加上音乐渲染离别的情绪） 高潮：少女用舞姿诉说对使者的思念

主演也是非常的好看，尤其是夏日女孩的装扮很加分

汇总

所有演员的身材管理，皮肤管理都是非常一流的，只是说因为不同的剧情和舞蹈每个人有不同的喜好，我最喜欢的剧情是鸟儿的，初见真的很惊艳，原来脱衣舞有这样的形势，确实比较偏艺术，没有什么色情的感觉

总而言之，感受观感还蛮不错的，相比隔壁的相扑，还是脱衣舞剧场能更让我领略日本的风俗文化

结

总体玩得还是很开心的，计划了许久，得偿所愿，收获多于付出，下次计划计划带女朋友~~（有的话）~~过去