发表于 2025-12-26 | 更新于 2026-02-06 | AI 提示词
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最后更新时间: 2025年12月
状态: 🟢 长期维护中 (Living Document)
👋 引言:为什么你需要这份清单?作为一名 Indie Maker (独立开发者) ,我每天都在与各种 AI 工具打交道。我发现,很多人觉得 AI “不够聪明”或者“生成的废话太多”,90% 的原因在于——没给对指令(Prompt) 。
好的提示词就像一句魔法咒语,能瞬间解锁 AI 的潜能。
为了避免每次都重复造轮子,我决定建立这个 “All-in-One” 提示词库 。这里没有晦涩的理论,只有经过我实战验证、拿来即用 的指令。无论你是职场人、内容创作者还是学生,都能在这里找到提升效率的工具。
💡 食用指南:
善用目录跳转(CTRL+F)查找你需要的功能。
方括号 [ ] 内的内容,请替换为你实际的需求。
建议 Ctrl + D 收藏本页,我会定期更新更多好用的 Prompt。
🔑 核心心法:万能提问公式在复制粘贴之前,掌握这个公式,你也可以自己写出完美的提示词:
✨ 优质 Prompt = 角色 (Role) + 任务 (Task) + 背景 (Context) + 约束 (Constraints) + 输出格式 (Format)
❌ 差的提问: “帮我写个周报。”
✅ 好的提问: “你是一名资深产品经理**[角色]。请根据以下工作内容写一份周报 [任务],本周重点推进了App改版 [背景],语气要专业简洁、量化数据 [约束],使用Markdown表格形式输出 [格式]**。”
📂 第一章:写作与内容创作 (Copywriting)适合人群:自媒体人、市场运营、博主
小红书/短视频 爆款标题生成
即使内容再好,没有好标题也没人点。让 AI 帮你做“标题党”。
text 1 2 3 4 5 6 你是一名擅长社交媒体传播的爆款文案专家。请针对主题“[在此输入你的主题,如:如何使用Notion管理时间]”,创作 10 个极具吸引力的小红书/短视频风格标题。 要求: 1. 包含 Emoji 表情。 2. 运用夸张、引起好奇、痛点共鸣、反差感等心理学技巧。 3. 标题简短有力,不超过 20 字。
文章/文案 智能润色
写完东西感觉干巴巴?让 AI 帮你“精装修”。
text 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 请作为一名资深编辑,对以下这段文字进行润色和优化。 目标风格:[选择一种:更专业干练 / 更幽默风趣 / 更具有亲和力 / 更简洁明了] 要求: 1. 修正语病和错别字。 2. 提升表达的流畅度和逻辑性。 3. 保持原意不变,但让文字更有感染力。 原文如下: [在此粘贴你的原文]
复杂概念通俗化(类比大师)
写科普文章或向客户解释技术时非常好用。
text 1 2 我想向小白用户解释“[输入复杂的概念,如:区块链 / API 接口]”。 请用生活中常见的例子(如做饭、寄快递、搭积木等)打比方,生成一段通俗易懂的解释,不要使用专业术语。
📂 第二章:职场与办公效率 (Productivity)适合人群:行政、PM、白领、商务人士
PPT制作
会议纪要整理 (语音转文字后)
把乱七八糟的会议记录变成可执行的文档。
text 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 你是一名专业的项目经理秘书。以下是一段会议的速记文本,内容比较杂乱。请帮我整理成一份清晰的会议纪要。 输出格式要求: 1. **会议主题** 2. **核心观点摘要** (3-5点) 3. **待办事项 (Action Items)**:列出谁(Who)需要在什么时间(When)完成什么事(What)。 4. **悬而未决的问题** 会议内容如下: [在此粘贴会议记录文本]
Excel / Google Sheets 公式生成
再也不用去百度“Excel怎么提取左边字符”了。
text 1 2 3 我正在使用 Excel 处理数据。 我的需求是:[描述需求,例如:A列是姓名,B列是身份证号,我想在C列根据身份证号自动计算出年龄]。 请直接给我写出可以在 Excel 中使用的函数公式,并简单解释一下原理。
高情商邮件回复
拒绝需求、催促进度,不再尴尬。
text 1 2 3 请帮我写一封邮件。 场景:[描述场景,例如:委婉地拒绝客户不合理的降价要求,但希望能保持后续合作关系]。 语气:专业、礼貌、坚定但不失温和。
📂 第三章:代码与技术辅助 (Coding & Tech)适合人群:开发者、Indie Maker、想用脚本提效的普通人
代码解释器 (读懂别人的代码)text 1 2 3 4 请作为一名资深程序员,逐行解释下面这段代码。请告诉我这段代码的功能是什么?它是如何工作的?有没有潜在的 Bug 或性能问题? 代码如下: [在此粘贴代码]
编写简单的自动化脚本 (Python)
比如批量重命名文件、爬取网页标题等。
text 1 2 3 我需要一个 Python 脚本。 功能描述:[例如:读取当前文件夹下所有的 .jpg 图片,并将它们统一重命名为 image_01.jpg, image_02.jpg 的格式]。 请提供完整的代码,并告诉我如何在 macOS/Windows 终端中运行它。
正则表达式生成器
程序员的噩梦,交给 AI 做。
text 1 2 3 请帮我写一个正则表达式 (Regex)。 匹配规则:[例如:提取字符串中所有的电子邮箱地址]。 请提供正则表达式,并给出 3 个测试用例。
📂 第四章:学习与研究 (Learning)适合人群:学生、研究人员、终身学习者
费曼学习法 (私教模式)text 1 2 3 4 5 6 我想学习“[输入你想学的主题,如:深度学习 Transformer 模型]”。 请你扮演一名通识课教授,用最简单、直白的语言为我讲解。 要求: 1. 核心概念是什么? 2. 它解决了什么问题? 3. 给我一个具体的应用场景。
长文/报告 核心摘要 (TL;DR)text 1 2 3 4 这是一篇长文章/报告的内容。请帮我提炼出最重要的 5 个核心观点,并用无序列表展示。如果文章中有数据支持,请务必保留关键数据。 内容如下: [在此粘贴长文]
分析解读文章的顶级提示词text 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 --- 提示词 --- 你是一位专业的内容分析师。请对以下文章进行深度分析,按照下面的框架逐层回答问题。 ## 分析框架 ### 一、核心内容(搞清楚"是什么") 1. 文章的核心论点是什么?用一句话概括 2. 作者用了哪些关键概念?这些概念是怎么定义的? 3. 文章的结构是什么?论证是怎么展开的? 4. 有哪些具体案例或证据支撑观点? ### 二、背景语境(理解"为什么") 1. 作者是谁?他的背景、身份、立场是什么? 2. 这篇文章是在什么背景下写的?在回应什么现象或争论? 3. 作者想解决什么问题?想影响谁? 4. 作者的底层假设是什么?有哪些没说出来的前提? ### 三、批判性审视 1. 有人会怎么反驳这个观点?主要的反对意见可能是什么? 2. 作者的论证有没有漏洞、跳跃或偏颇之处? 3. 这个观点在什么情况下成立?什么情况下不成立?边界在哪里? 4. 作者有没有刻意回避或淡化什么问题? ### 四、价值提取 1. 作者提出了什么可复用的思考框架或方法论? 2. 对于[目标读者角色1],能从中学到什么? 3. 对于[目标读者角色2],能从中学到什么? 4. 这篇文章可能改变读者的什么认知? ### 五、写作技巧分析(可选) 1. 文章的标题、开头、结尾是怎么设计的? 2. 作者用了什么技巧让文章有说服力? 3. 这篇文章的写法有什么值得学习的地方? 请按照上述框架,逐一回答每个问题。回答要具体、有洞察,避免泛泛而谈。如果某个问题信息不足无法回答,请说明原因。
📂 第五章:AI 绘图 (Midjourney / DALL-E)由于绘图 Prompt 较为复杂,这里提供两个通用模板,未来会单独开一篇详解。
通用摄影质感 (Photo-realistic)
适合生成逼真的产品图、人像。
text 1 /imagine prompt: [主体描述], shot on Sony A7R IV, 85mm lens, f/1.8, cinematic lighting, ultra-detailed, photorealistic, 8k resolution, depth of field --ar 16:9 --v 6.0
极简扁平插画 (Blog Cover Style)
适合做博客封面、PPT 配图。
text 1 /imagine prompt: [主体描述,如:a programmer working at night], flat vector illustration, minimalist style, vibrant colors, clean lines, white background, tech vibe, trending on Dribbble --ar 3:2 --v 6.0
微信和Line表情包提示词
text 1 2 3 4 5 为我生成图中角色的绘制 Q 版的,wechat风格的半身像表情包,注意头饰要正确 彩色手绘风格,使用 4x6 布局,涵盖各种各样的常用聊天语句,或是一些有关的娱乐 meme 其他需求:不要原图复制。所有标注为手写简体中文。 生成的图片需为 4K 分辨率 16:9 ·可以上传人物照片作为参考,生成后下载高清原图
text 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 提示词一: 为我生成图中角色的绘制Q版的,LINE 风格的半身像表情包,注意头饰要正确 彩色手绘风格,使用4x6 布局,涵盖各种各样的常用聊天语句,或是一些有关的娱乐 meme 其他需求:不要原图复制。所有标注为手写简体中文。 生成的图片需为 4K 分辨率 16:9 提示词二: 生成 LINE 风格的卡通卡皮巴拉表情包 彩色手绘风格,使用4x6 布局,涵盖各种各样的常用聊天语句,或是一些有关的上班 meme 其他需求:所有标注为手写简体中文。 生成的图片需为4K分辦率 16:9
封面提示词text 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 封面生成提示词,改改就能用 拿走: 公众号首图封面,横版 2.35:1(WeChat Official Account cover),高点击率缩略图风格,high contrast, clean layout, cinematic lighting, sharp focus。 【人物】 画面右侧:真人质感半身肖像(宝爸/宝妈博主形象),以用户上传的真人照片为基础,保留用户的面部特征与整体形象,真实皮肤质感与自然发丝细节;表情为中度惊喜/震撼(眼睛睁大、微张嘴或自信惊喜笑),正面补光,人物边缘做轻微描边/柔和发光轮廓以从背景中分离。 【背景】 左侧与中部为“AI 生成幼儿教育材料 + 流量增长”的组合背景:一层是教育素材图片墙/拼贴(抽象缩略图风格:英语记忆宫殿场景标注图、识字小报、习惯养成打卡表、奖励卡票券、黑白卡九宫格等元素),另一层叠加科技感 UI 线框与数据面板、向上增长的流量曲线与箭头。背景轻微虚化与降噪,避免抢文字。 【配色风格】 蓝色科技渐变为主(深蓝/亮蓝过渡),黄色高能点缀(贴纸、爆炸贴、强调条),蓝+黄强对撞,整体明亮但不刺眼。 【文字排版(必须清晰可读)】 左侧标题区留出干净空间,文字不被人物遮挡,字要大、粗、高对比、边缘清晰: 主标题(超大粗体,原样输出,不改字):「学会5个图片提示词,孩子教育更轻松」 副标题(小一号但清晰,原样输出):「还能用来图文起号」 可加两个小角标贴纸(简短清晰):「0-7岁」「5个模板」 品牌露出:标题附近小字 “by 明立非Mingnify”,不抢主标题。 【整体要求】 真实摄影质感 + UI贴纸合成风,画面干净、冲击力强、信息层级明确;无水印、无乱码、无多余文字;不要3D渲染、不要卡通人物、不要复杂花哨背景、不要低清模糊。
Nano banana 提示词资源库
详见:玩转 Google Nano Banana:有了工具,去哪里找最好的提示词?(附资源库)
🚀 结语与共建这只是 Mingnify 提示词库 的 1.0 版本。AI 的世界变化很快,这个文档也会随之生长 。
如果你有自己私藏的好用 Prompt,或者希望我增加某个特定场景的提示词,欢迎在评论区留言!我会筛选优质内容更新到正文中,并标注贡献者。
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